Eficacia del ejercicio excéntrico en la tendinopatía aquílea. Revisión sistematica
RESUMEN
Introducción: la tendinopatía Aquilea es una lesión del tendón de Aquiles habitualmente producida por sobreesfuerzo. Suele presentar dolor en la parte posterior del talón y/o tercio inferior de la pierna y deterioro funcional. La tendinopatía surge cuando el tendón es sometido a cargas repetidas que le generan cambios estructurales que no puede asumir. En los últimos años las contracciones excéntricas han sido el tratamiento conservador más común basado en la evidencia en casos de tendinopatía, debido a su mecanismo de desaceleración. El objetivo de la revisión fue evaluar la efectividad del ejercicio excéntrico en la tendinopatía de Aquiles. Material y método: se realizó una revisión sistemática siguiendo las normas PRISMA de los estudios clínicos llevados a cabo hasta enero 2020 en las bases de datos PubMed/MEDLINE, Embase, Biblioteca Cochrane Plus, Science Direct y Physiotherapy Evidence Database (PEDro). La calidad metodológica de los estudios se evaluó mediante la escala PEDro. Las principales variables evaluadas fueron el dolor y los síntomas. Resultados: se obtuvieron siete artículos de calidad científica que cumplían los criterios de inclusión. Tras analizar los resultados se encuentran mejoras significativas en el dolor, síntomas y movilidad articular con el tratamiento de ejercicios excéntricos, no siendo efectivo en cuanto a la mejora fisiológica en el tendón, calidad de vida o fuerza. Conclusiones: los ejercicios excéntricos disminuyen el dolor y los síntomas, así como aumentan la movilidad articular, pero no se puede evidenciar que sea la terapia más efectiva para el tratamiento de la tendinopatía de Aquiles.
Cuello-Ferrando A (a), Buil-Mur MI (a), Lacuey-Barrachina E (b), Náger-Obón V (c), Laborda-Lalaguna G (d)
(a) Ejercicio libre de la Profesión. Barbastro (Huesca). España
(b) Ejercicio libre de la Profesión. Zaragoza. España
(c) Ejercicio libre de la Profesión. Lleida. España
(d) Ejercicio libre de la Profesión. Huesca. España
