Efectividad del ejercicio físico en el síndrome de fatiga crónica. Una revisión sistemática
RESUMEN
Introducción: el síndrome de fatiga crónica es una enfermedad incapacitante con una incidencia elevada en adultos jóvenes cuya principal característica es la fatiga persistente. A pesar de no existir un tratamiento curativo efectivo, su pronóstico es desfavorable si no es tratado. Objetivo: analizar de manera crítica y agrupar la evidencia disponible respecto a la efectividad del ejercicio físico en pacientes con el síndrome de fatiga crónica. Material y método: se llevó a cabo una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Scopus, Medline y PEDro durante los meses de febrero a mayo de 2019. Los términos MeSH utilizados fueron “Fatigue Syndrome, Chronic” y “Exercise”. Los estudios seleccionados fueron ensayos clínicos aleatorizados escritos en inglés o español. Para su inclusión, los pacientes debían ser adultos de ambos sexos diagnosticados de síndrome de fatiga crónica cuya intervención fuese el ejercicio físico. Resultados: se seleccionaron 10 ensayos clínicos aleatorizados para el análisis a texto completo. La terapia Qigong y el ejercicio gradual no protocolizado encontró mejora significativa para los valores de fatiga; la terapia de ejercicio gradual protocolizado mostró mejoría significativa tanto en la fatiga como en la función física; y por último, el ejercicio isométrico obtuvo resultados diferentes entre los estudios o la mejoría no fue significativa. Conclusiones: esta revisión sistemática ha mostrado mejoras significativas para la variable fatiga en los pacientes diagnosticados con este síndrome al realizar las terapias Qigong y de ejercicio gradual (tanto protocolizado como no protocolizado)
Girón-Damas C (a), Molina-Gómez P (b), López-Méndez N (c), Osuna-Pérez MC (d)
(a) Ejercicio libre de la Fisioterapia. Granada. España
(b) Ejercicio libre de la Fisioterapia. Zaragoza. España
(c) Ejercicio libre de la Fisioterapia. Jaén. España
(d) Departamento de Ciencias de la Salud, Universidad de Jaén. Jaén. España
